دسته:آشپزی

اسموتی توت فرنگی

اسموتی توت فرنگی افزایش دهنده سوخت و ساز

خوردن صبحانه، راهی برای افزایش سوخت و ساز شماست، اما چیزی که می خورید، می تواند متابولیسم شما...

پنکیک پوره سیب زمینی

طرز تهیه پنکیک پوره سیب زمینی رژیمی

اگر در تهیه غذاهای رژیمی که کم هزینه هم باشند به بن بست خورده اید این پنکیک پوره سیب زمینی...

اسموتی رژیمی

طرز تهیه اسموتی رژیمی سیب

اسموتی رژیمی به عنوان یک میان وعده و یا وعده ی غذایی می تواند مصرف گردد زیرا دارای کالری است و...

نان رژیمی

طرز تهیه نان رژیمی در خانه

اگر به دنبال نانی رژیمی هستید طرز تهیه این نان رژیمی را از دست ندهید شما میتوانید به راحتی این...

پیتزا دودی

طرز تهیه پیتزا دودی رژیمی

اگر به دنبال پیتزای رژیمی هستید ما به شما پیتزای دودی را پیشنهاد می دهیم این پیتزا از کالری...

پیتزا گل کلم

طرز تهیه پیتزا گل کلم رژیمی

بعضی وقتها می توانید برای اینکه کودکتان را متعجب کنیم از غذاها و دسرهای مختلف استفاده کنید ما...

سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای رژیمی

این سالاد مدیترانه ای را می توان سالاد سبزیجات یا سالاد رژیمی نیز نامید، چرا که بیشتر مواد...

مافین رژیمی مرغ

طرز تهیه مافین رژیمی مرغ و اسفناج

این رسپی، رسپی متفاوت و لذیذی است چون داخلش تخم مرغ هم دارد غذای سیر کننده ای است. من ۳ دانه که...

لوبیا سبز با سویا

طرز تهیه خورش رژیمی لوبیا سبز با سویا

خورش لوبیا سبز با سویا خورشتی مناسب برای گیاهخوران و افرادی که در رژیم هستند. برای آموزش این...

بورانی کدو سبز

طرز تهیه بورانی کدو سبز

بورانی کدو سبز قلمی از غذاهای خوشمزه و دلپذیر آذربایجان می باشد. این غذا کاملا رژیمی و کم...