کیک و شیرینی

تا حالا هرچه که کیک آموزش دادیم سوای این کیک است آرد, شکر, روغن ندارد حتی لازم نیست بپزیم اما

اگر عاشق شکلات هستید اما فکر می کنید برنامه غذایی تان اجازه نمی دهد سمت این غذا بروید باید بگویم

بعنوان یکی از تنقلات سالم می توان میوه های خشک را نام برد. بدون نیاز به وسیله ای به نام

گرانولا یا سریل میان وعده ای کم کالری و خوشمزه است که همراه با شیر صبحانه یا میان وعده ای

شکلات خرما و بادام زمینی در واقع یک شکلات رژمی است که شما می توانید به عنوان یک میان وعده همره

این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی

اگه از یه دستور دیگه زرده تخم مرغ اضافه آوردید میتونید باهاش این کیک خوشمزه رو درست کنید. رژیمی و

آموزش دسر امروز ما یک نوع سووفله است البته این سوفله با آرد برنج درست شده است و رژیمی است

مواد غذایی هستند که اگر به رژیم غذایی تان اضافه شوند باعث زیبایی و تقویت ناخن های تان می شوند.

نان گردویی مناسب برای تغذیه بچه هاست. اگه دوست داشتید بعد از پخته شدن نان گردویی با پنیر میل کنید.