غذای ایرانی و محلی

آشپزیغذای ایرانی و محلیغذای رژیمی

طرز تهیه خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجات رژیمی

اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز

Read More
آشپزیغذای ایرانی و محلیغذای رژیمی

دستور پخت ماکارونی رژیمی با سبزیجات کبابی

ماکارونی با سبزیجات کبابی مواد لازم ماکارونی: 300 گرم فلفل دلمه ای: 2 عدد کدو سبز: 2 عدد پیاز قرمز:

Read More
آشپزیخوراک و خورشغذای ایرانی و محلیغذای رژیمی

دلمه فلفل شکم پر بدون گوشت و کم کالری

به گزارش مجله سلامتی عطارباشی: طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای بدون گوشت و رژیمی مواد لازم : فلفل دلمه

Read More