دسته:غذای ایرانی و محلی

نان جوی

دستور پخت نان جوی رژیمی

در این مطلب طرز تهیه نان جوی رژیمی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید. مواد...

خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجات

طرز تهیه خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجات رژیمی

اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز...

ماکارونی رژیمی

دستور پخت ماکارونی رژیمی با سبزیجات کبابی

ماکارونی با سبزیجات کبابی مواد لازم ماکارونی: 300 گرم فلفل دلمه ای: 2 عدد کدو سبز: 2 عدد پیاز...

املت رژیمی

طرز تهیه املت رژیمی با 150 کالری

کسانی که رژیم لاغری دارند باید غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی شان قرار دهند. یکی از این...

کتلت سیب زمینی

دستور تهیه کتلت سیب زمینی رژیمی

کوکو ها و کتلت ها از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی هستند که می توان با مواد اولیه متنوعی...

دلمه فلفل شکم پر بدون گوشت و کم کالری

به گزارش مجله سلامتی عطارباشی: طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای بدون گوشت و رژیمی مواد لازم : فلفل...