سالاد و سس

امروز قصد داریم طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و رژیمی را به شما عزیزان آموزش دهیم.درادامه مطلب زیر طرز تهیه

این نوع سالاد یک سالاد ترکیه ای است که با نخود و انواعی از سبزیجات  تهیه می شود  و ترکیب

این سالاد مدیترانه ای را می توان سالاد سبزیجات یا سالاد رژیمی نیز نامید، چرا که بیشتر مواد تشکیل دهنده

مواد لازم برای تهیه سیب زمینی تنوری با سس قارچ و مارچوبه سیب زمینی بزرگ: ۲ عدد نمک: به میزان لازم

مواد لازم – قارچ: ۴۰۰ گرم – کنسرو نخودفرنگی:‌ یک قوطی – گوجه‌فرنگی:‌ یک عدد – ذرت:‌ ۱۰۰ گرم –

این هم یک مدل غذا با تخم مرغ است. می توان سالاد تخم مرغ را به شکل ساندویچ درست کرده

سالاد ماکارونی از غذاهایی هست که در سالهای اخیر خیلی باب شده و عموما هم دوست دارن. این غذا به

سالاد سزار از سالاد های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی داره. این سالاد رو

سالاد پروتئین و سبزی از لوبیا و نعنای تازه و کلم تشکیل شده و سرشار از پروتئین است و می

سالادی خامه ای با طعمی متفاوت و فوق العاده. کسانی که رژیم می گیرند و سعی در کاهش وزن دارند