خوراک و خورش

می خواهیم روش تهیه خوراک هویج با مرغ را به شما آموزش دهیم این خوراک رژیمی و بسیار لذیذ می

مواد لازم جهت تهیه سیب زمینی با سس پستو : 1. سیب زمینی تازه و کوچک : 900 گرم 2.

مواد لازم خوراک گل کلم با تخم مرغ نخود سبز پخته شده:  1 و 1/2 لیوان روغن کنجد:  4 قاشق

گاهی بدن به غذاهای سبک نیاز دارد. غذاهای گیاهی علاوه بر مغذی بودن و هضم آسان، سریع آماده می شود.

از ویژگی های این غذای خوش طعم این است که میتوانید در هر سه وعده از آن استفاده کنید. همچنین

هوس یک غذای راحت کرده اید که کالری اندوخته شده شما را بر باد ندهد؟ این شام شامل هیچ پنیر

دال حبوبات که بین گیاهخوارن به آبگوشت گیاهی معروف می باشد،غذای کاملی است که از نظر تعداد اسیدهای آمینه در

ادویه جات و گیاهان سرشار از طعم موسیر و قارچ،  به سینه مرغی که در این دستور پخت به کار

کدو حلوایی از جمله سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در پخت انواع و اقسام دسرها و غذاهای فصلی مورد

اگر دوست دارید غذایی درست کنید که کالری آن کم باشد اکنون نوبتش فرا رسیده است یک رسپی خوش طعم