درمان کم خونی با ۱۳ خونساز طبیعی

در درمان کم خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می‌شود، می‌توان از این ۱۳ خوراکی خونساز طبیعی استفاده کرد!

می‌توان از خونسازهای طبیعی زیر استفاده کرد:
ــ سویق گندم
ــ انجیر
ــ برگ چغندر
ــ سویق سنجد
ــ مخلوط ۳ شیره انگور، خرما و توت
ــ باقلای زرد رسیده
ــ سبزی تره نعنا جعفری
ــ شکر سرخ
ــ فالوده سیب
ــ دمنوش به
ــ برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
ــ ۲۱ مویز ناشتا
ــ کشمش همراه بادام

منبع : ایسنا

مقاله مرتبط :   فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید

نویسنده مطلب:




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.