طرز تهیه ساندویچ آواکادو ، کاهو و گوجه فرنگی

امروز می‌خواهیم یک ساندویچ فوق العاده را با سبزیجات محبوبی همچون آواکادو به شما آموزش دهیم. اگر شما هم از جمله طرفداران آواکادو هستید پس به شما پیشنهاد می‌کنیم این ساندویچ را حتما امتحان کنید. عامل اصلی خوشمزه بودن این ساندویچ نمک است. پاشیدن نمک روی گوجه و آواکادو طعم فوق العاده‌ای را به ساندویچ شما خواهد داد. در ادامه مطلب با طرز تهیه ساندویچ آواکادو، کاهو و گوجه فرنگی آشنا می‌شوید.

این غذا از غذاهای مناسب برای گیاه خواران است. این دسته از افراد از خوردن گوشت جانوران پرهیز می‌کنند و دسته‌ای از آن‌ها از خوردن غذاهایی که از طریق حیوانات به دست می‌آید مانند شیر و دیگر فرآورده‌های لبنی، عسل و تخم مرغ می‌پرهیزند. امروزه در همه کشورهای جهان گیاه‌ خواران وجود دارند و در بعضی کشورها مانند هند، گیاه‌ خواری دارای ریشه‌های تاریخی و مذهبی است. با اینکه در پیش گرفتن رژیم گیاه‌ خواری به شیوه‌های گوناگونی امکان ‌پذیر است اما وجه مشترک تمام این شیوه‌ها پرهیز از خوردن گوشت جانور خون‌ گرم است.
هر دو دسته گیاه خوارانی که معرفی کردیم می‌توانند این ساندویچ خوشمزه را تهیه کنند و از خوردن آن لذت ببرند.

مواد لازم برای تهیه ساندویچ آواکادو، کاهو و گوجه فرنگی

• نان تست به تعداد لازم
• آواکادوی قطعه قطعه شده به میزان لازم
• کاهو به میزان لازم
• گوجه فرنگی قطعه قطعه شده به میزان لازم
• نمک به میزان لازم
• سس مایونز به میزان لازم (خرید محصول از دیجی‌کالا)

طرز تهیه ساندویچ آواکادو، کاهو و گوجه فرنگی

برای هر ساندویچ، دو قطعه نان تست نیاز دارید.

گوجه و آواکادو را قطعه قطعه کنید.

به اندازه‌ای که دوست دارید سس مایونز به نان تست خود بزنید. یک لایه آواکادو بر روی نان بگذارید و کمی نمک کوشر روی آن بپاشید. سپس یک لایه کاهو و یک لایه گوجه فرنگی بر روی آواکادو اضافه کنید. بر روی گوجه‌ها هم نمک بپاشید.

نان دیگر روی مواد خود بگذارید و برای اینکه راحتر بخورید، آن را از وسط ببرید.