آشنایی با گیاه آب قاشقی
آب قاشقی نام گیاهی است که در زمین‌های مرطوب قارۀ آسیا می‌روید و مصرف آن اثرات قابل‌توجهی بر روی بدن انسان دارد. نام علمی این گیاه Centella Asiatica می‌باشد. برگ‌های گیاه آب قاشقی شکل عجیبی داشته و در عین حال باارزش‌ترین قسمت‌های این گیاه هستند که در نسخه‌های طب گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرند. می‌توان این برگ‌ها را برای تهیۀ ژل، کرم، کپسول‌های مکمل، ضماد و… استفاده کرد. در ادامه به بررسی فواید این گیاه پرخاصیت خواهیم پرداخت. با عطارباشی همراه باشید.
پیشگیری از ریزش مو
گیاه آب قاشقی استرس و رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد که هر دو از عوامل شناخته‌شدۀ ریزش مو هستند. برای داشتن موهای سالم، ترکیبی از آب قاشقی، آلوئه‌ورا، ریحان مقدس، آمله و مستور خوابیده را بر روی موها بمالید.
افزایش سرعت التیام زخم
ساپونین‌ها و سایر ترکیبات ارگانیک موجود در آب قاشقی، روند التیام زخم را تحریک می‌کنند. با تحریک کردن جریان خون به سلول‌ها و محافظت در برابر عفونت‌ها، این گیاه می‌تواند به درمان سریع زخم‌ها کمک کند.
مراقبت از پوست
گیاه آب قاشقی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ساپونین‌ها است که برای بهبود ظاهر پوست مفیدند. بسیاری از شرکت‌های تولید داور و لوازم آرایشی جذب خواص این گیاه در کاهش ظاهر زخم‌ها، چین و چروک و لکه‌های پوستی شده‌اند.
افزایش گردش خون
آب قاشقی دو نقش مهم را در سیستم گردش خون ایفا می‌کند. اول، عصارۀ این گیاه می‌تواند از دیواره رگ‌های خونی محافظت کرده و آنها را تقویت کند، که به پیشگیری از نشت خون و بهینه‌سازی سیستم گردش خون کمک می‌کند. دوم، گیاه آب قاشقی جریان خون را تحریک کرده و اکسیژن‌رسانی به قسمت‌های مختلف بدن را تسهیل می‌کند.
سایر فواید گیاه آب قاشقی
- درمان پسوریازیس
- پیشگیری از ترومبوز
- خواص ضدالتهابی
- درمان زخم‌های معده
- درمان اضطراب و افسردگی
- تقویت توانایی شناختی
- پیشگیری از اختلالات عصبی
- تقویت حافظه
- درمان سرطان
- محافظت از دستگاه گوارش
- سم‌زدایی بدن
- تنظیم فشار خون
- بهبود تمایل جنسی
عوارض جانبی
توصیه می‌شود که زنان باردار و شیرده، کسانی که عمل جراحی دارند و همچنین افرادی که به بیماری کبد مبتلا هستند، از مصرف این گیاه خودداری کنند.
- حساسیت: واکنش‌های آلرژیک به گیاه آب قاشقی شامل قرمزی، خارش یا بروز کهیر بر روی پوست هستند.
- ناراحتی گوارشی: برخی ممکن است با مصرف این گیاه ناراحتی معده، حالت تهوع یا تغییر رنگِ عجیبِ مدفوع را تجربه کنند.
- خواب‌آلودگی: سرگیجه، سردرد و خواب‌آلودگی از عوارض بالقوه این گیاه هستند.
