درمان های طبیعی برای بیماری کرون - مجله سلامتی عطارباشی

درمان های طبیعی برای بیماری کرون

بیماری کرون با ایجاد التهاب در قسمت های مختلف سیستم گوارش و حتی بروز علائم در اندام های دیگر زمینه ساز مشکلات متعددی برای بیماران می شود.

مسلما ارائه چنین توصیه هایی به معنای کنار گذاشتن خودسرانه داروها و تجویزهای پزشک نیست و پیش از هر گونه تغییر در برنامه غذایی باید با پزشک متخصص در مورد شرایط جسمانی و سازگاری موادغذایی مشورت کرد.

خوراکی ها و روش هایی که می تواند برای مبتلایان به کرون مفید باشد.

آلوئه ورا

خواص ویژه آلوئه ورا آن را به ماده ای بی نظیر برای سیستم گوارشی تبدیل کرده و خواص ضدالتهابی آن تاثیر فوق العاده ای بر بیماری بیماری کرون دارد.
به علاوه آنتی اکسیدان های آلوئه ورا حا نامساعد و همچنین التهابات بیمار را بهبود می بخشد.
نوشیدن آب آلوئه ورا از سیستم گوارشی محافظت کرده و سیستم دفاعی بدن را از راه های مختلف تحریک می کند.
می توانید این نوشیدنی را به تنهایی یا همراه دیگر میوه ها و سبزیجات به عنوان اسموتی مفید میل کنید.

نعناع

این گیاه حاوی آنتی اکسیدان های بسیار موثری است که اگر به شکل دمنوش استفاده شود، قطعا از فواید آن بهره مند می شوید .
این دمنوش روند بهبود بیماری را تسریع کرده و از بروز التهابات پیشگیری می کند.
مبتلایان به کرون معمولا از دردهای گوارشی شدیدی که مانع فعالیت های معمول می شودرنج می برند که دمنوش این گیاه به تسکین درد و ناراحتی شان کمک می کند.

ماست

کاملا مشخص است که ماست یکی از بهترین دوستان سلامت در مواقع ابتلا به مشکلات گوارشی است. این تاثیر به باکتری های مفید آن که به پروبیوتیک ها شهرت دارد مربوط است که برای تقویت معده و دستگاه گوارش ضروری هستند.
کاهش باکتری های مفید گوارشی در پی علائمی مانند اسهال شدید، خونریزی و التهاب می تواند با مصرف ماست جبران شود.
البته در صورتی که نمی توانید ماست بخورید، بهتر است از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص ضدالتهابی ، ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی فواید بسیاری برای مقابله با بیماری کرون دارد.
به علاوه ، این نوشیدنی تاثیر مثبتی روی سیستم ایمنی می گذارد و خطر سرطان کولون را کاهش می دهد.
یک قاشق چای خوری ، برگ چای را در یک فنجان آب گرم بریزید و پس از پوشاندن در آن، اجازه دهید ۵ دقیقه دم بکشد.
سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. این نوشیدنی آرامبخش را حداقل ۳ بار در روز بنوشید.

زردچوبه

یک راه حل طبیعی موثر دیگر، برای بیماری کرون، زردچوبه است. این ادویه خوشرنگ به علت ترکیبی به نام کورکومین که خاصیت التهابی دارد، معروف است و در کاهش التهاب و تورم قسمت های مختلف سیستم گوارش نقش دارد.
به علاوه بر ، زردچوبه به کاهش هر نوع آبسه در روده ها کمک می کند.

زنجبیل

زنجبیل نیز به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی در بهبود برخی علائم بیماری کرون تاثیر دارد. زنجبیل می تواند التهاب روده ها را کاهش دهد.
به علاوه در روند هضم موثر خواهد بود. نصف قاشق زنجبیل تازه رنده شده را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. این دمنوش را ۲ تا ۳ با در روز می توانید بنوشید.

هویج

هویج سرشار از ریزمغذی های مفیدئ برای این گروه از بیماران است، زیرا آنتی اکسیدان های آن به درمان علائم بیماری کمک می کند، به علاوه جزو سبزیجات با هضم خوب است و در تحریک سیستم ایمنی نقش دارد.
چند هویج را بپزید تا کاملا نرم شود. سپس کمی نمک اضافه کرده و نصف فنجان از این پوره خوشمزه را چند بار در روز میل کنید.
چند بار نوشیدن آب هویج با چند قطره آبلیمو و کمی عسل در روز به بهبود وضعیت سلامت کمک می کند.

منبع :هفته نامه سلامت

نویسنده مطلب:




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *