پرهیزاتسلامتینکات سلامتی

۱۱ توصیه ی مهم هنگام زمین لرزه.

هنگام زمین لرزه لازم است نکاتی را رعایت کنید.

۱۰+۱ نکته را باید در زمان زلزله رعایت کنیم:

۱. هوشیار بودن حداقل یک نفر از اعضای خانواده؛ رادیو را روشن نگه دارید.
۲. حداقل یک چراغ در منزل را روشن نگه دارید.
۳.‌ درب اتاق‌ها، پنجره و درب اصلی منزل را قفل نکنید.
۴. آب و مواد غذایی با خود بردارید.
۵. پوشیدن لباس گرم و حتی‌الامکان لباس‌هایی که بتوان در بیرون منزل پوشید و استفاده کنیم.
۶. مشخص نمودن مسیر خروج و مسدود نکردن راهروی خروجی
۷. داروهای ضروری را همراه داشته باشید
۸. گوشی موبایل خود را شارژ نگه دارید.
۹. از خوابیدن نزدیک پنجره و شیشه خودداری کنید
۱۰. محلی امن را برای جمع شدن اعضا خانواده بعد از حادثه تعیین‌ کنید

نکته مهم: از پخش شایعات و خبرهای دلهره‌آور خودداری کنید؛ و اخبار و اطلاعات را “فقط” از طریق مراجع رسمی پیگیری کنید.

منبع: ایرنا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *