افزایش چربی در کدام قسمت بدن ابتلا به سرطان را بالا می‌برد؟

افزایش چربی بدن می‌تواند به یک حالت التهاب مزمن در سراسر بدن منجر شود و تولید طبیعی هورمون‌هایی مانند انسولین، تستوسترون و استروژن را مختل سازد که همگی عواملی هستند که ممکن است به بروز سرطان منجر شوند.

عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند رعایت یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن سالم و ورزش کردن در کنار سیگار نکشیدن می‌توانند تاثیر قابل توجهی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشند.

برای بازتاب بهتر زیست‌شناسی بنیادی، این موضوع حائز اهمیت است که علاوه بر شاخص توده بدنی به‌ عنوان عاملی برای ایجاد سرطان به عوامل دیگر هم توجه کنیم. در مطالعات دیگری نشان داده شده که چطور فرم بدن افراد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

داشتن اضافه وزن یا چاقی مفرط بعد از سیگار کشیدن ا‌‌ز جمله مهمترین علل ایجاد سرطان می‌باشد (که قابل پیشگیری است) و باعث ایجاد ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان روده، سینه و لوزالمعده می‌شود.

دکتر جولیو شارپ بیان کرد:  تحقیقات بر این موضوع تاکید می‌کند که سایز بیانگر اضافه وزن یا چاقی است و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، از جمله سرطان سینه و روده. این موضوع خیلی مهم است که افراد نسبت به راه‌هایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد، آگاه شوند‌.

هر ‌چند‌ ضمانتی برای بیمار نشدن وجود ندارد، اما داشتن تناسب اندام و وزن مناسب می‌تواند کمک کننده باشد و مزایای دیگری را برای‌تان به‌همراه بیاورد. تغییرات کوچکی در رژیم غذایی، نوشیدن و داشتن فعالیت از جمله عواملی است که در دراز مدت به شما کمک می‌کند تا وزن مناسب داشته باشید و آن را ثابت نگه دارید.

شایان ذکر است که

اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه) در هنگام خواب، بیماری‌های کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی و اختلالات روانی مانند افسردگی در ارتباط است.

منبع: علم ورزش