با حقوق جنسی خود و اصول سلامت جنسی آشنا شوید!

حقوق جنسی هر فرد عبارت است از حق کلیه افراد برای برخورداری بدون تحمیل و تبعیض، از موارد زیر:

•  بالاترین استانداردهای قابل دستیابی سلامت در زمینه مسائل جنسی و از جمله دسترسی به خدمات مراقبتی سلامت جنسی و باروری

•  جستجو، دریافت و بهره مند شدن از اطلاعات مرتبط با مسائل جنسی

•  آموزش جنسی

•  انتخاب شریک زندگی

•  انتخاب اینکه آیا از لحاظ جنسی فعال باشد و یا خیر

•  ازدواج و روابط جنسی رضایتمندانه

•  حق انتخاب در مورد بچه دار شدن (از جمله زمان، تعداد وفاصله بین فرزندان)

•  داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش و ایمن

تعریف سلامت جنسی

سلامت جنسی باید در سلامت و مراقبت های اولیه سلامت هر فرد مورد توجه گرفته و موارد زیر رعایت گردد:

• رفاه و آسایش فیزیکی، هیجانی، روانی و اجتماعی در امور مرتبط با جنسیت و نه تنها در موارد بیماری، اختلال عملکرد یا ناتوانی

• سلامت جنسی نیازمند برخورد مثبت و توام با احترام، به جنسیت و روابط جنسی و در عین حال امکان برخورداری از تجارب لذت بخش و ایمن جنسی، به دور از اجبار، تبعیض و خشونت است.

• برای رسیدن به سلامت جنسی و حفظ آن، حقوق جنسی افراد بایدمورد احترام، حمایت و تامین قرار گیرد.

تامین سلامت جنسی

عناصر اصلی در تامین سلامت جنسی عبارتند از:

• داشتن درک درست از مسائل مربوط به جنسیت و رفتار جنسی

• احترام قائل بودن برای حقوق جنسی

مفهوم تمایلات جنسی

 یکی از جنبه های کلیدی زندگی بشر در طول زندگی تمایلات جنسی است که به دلایل زیر ایجاد می گردد:

• جنسیت

• هویت، نقش و جهت گیری جنسی

• تحریکات و تمایلات جنسی (eroticism)

• صمیمیت (intimacy)

• باروری

بیان تمایلات جنسی

تمایلات جنسی به شکل های مختلفی بیان و تجربه می شوند که عبارتند از:

• افکار و تخیلات

• تمایلات

• اعتقادات، نگرش ها و ارزش ها

• رفتار و اقدامات

• نقش ها و روابط

تعریف رفتار جنسی

رفتار جنسی فعالیت هایی هستند كه به بیان امور جنسی و دلایل آن در هر فردی اشاره دارد. 

• باید توجه داشت كه لزومأ رفتار جنسی كسی، نشان دهنده جهت گیری یا هویت جنسی او نیست

• رفتار جنسی پاسخی به سائق زیستی است و برای بسیاری از زن و شوهرها فعالیت جنسی، کارکردی متفاوت دارد.

• برای بعضی منشا بروز عواطف وصمیمیت است

• رابطه ای جهت ایجاد رضایت زناشویی و جنسی است

• وسیله ای برای کاهش تنش است

• اسباب باروری است

• گاه سرکوب و نادیده گرفته می شود و بدون فعالیت جنسی سالها زندگی ادامه پیدا میکند.

تعریف پاسخ جنسی

تغییرات فیزیولوزیکی ایجادشده در مرد و زن، طی فعالیت جنسی را تحت عنوان پاسخ جنسی گزارش کردند.

• بر اساس مطالعات مسترز و جانسون، سیکل پاسخ های جنسی دارای چهار مرحله انگیزش، پلاتو، ارگاسم و مرحله فرونشینی است.

• کاپلان مراحل پاسخهای جنسی را به صورت میل، انگیزش و ارگاسم تعرةیف نمود.

• جامعه روانشناسی آمریکا در سال ۱۹۹۴  اجزا فیزیولوژیک وروانی چرخه پاسخ های جنسی را ترکیب کرد و درحال حاضر مراحل پاسخ جنسی قابل قبول، ترکیبی از هر دو  تعریف مسترز و جانسون و کاپلان می باشد که به چهار مرحله میل جنسی، انگیزش، ارگاسم و فرونشینی تقسیم میشود.

منبع: سیمرغ