درمان عفونت دستگاه ادراری با طب سنتی
عفونت دستگاه ادراری عارضه‌ای است که مثانه و لوله‌های مرتبط به آن را هدف قرار می‌دهد. مهم‌ترین نکته درباره‌ی عفونت دستگاه ادراری این است که به درستی درمان گردد، زیرا اگر این عارضه به طور کامل و صحیح رفع نشود، ممکن است بعد از گذشت زمان به عفونت کلیه تبدیل گردد. در این نوشتار چند روش طبیعی را معرفی می‌کنیم که در کنار مصرف داروهای تجویز شده میتوانند به بهبود عفونت دستگاه ادراری کمک شایانی می‌کنند. یادتان باشد برای استفاده از این خوراکی‌ها برای درمان عفونت ادراری با پزشک خود مشورت کنید لطفا با عطارباشی همراه باشید.
آب بنوشید
اگر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده اید باید به میزان فراوان آب بنوشید. آب به خروج باکتری هایی که عامل عفونت هستند، کمک می کند. میزان آبی که باید بنوشید به توده بدنی شما بستگی دارد.
با این وجود، نوشیدن آب به اندازه نیمی از وزن خود به اونس تا سقف ۸۰ اونس (۲.۳۶ لیتر) در روز را باید مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، اگر ۱۴۰ پوند (۶۳.۵ کیلوگرم) وزن دارید، ۷۰ اونس (۲ لیتر) آب در روز بنوشید که حدود ۹ لیوان ۸ اونسی (۲۳۶ میلی لیتر) آب می شود).
کمک گرفتن از گرما
شما می توانید یک پد حرارتی را روی ناحیه تناسلی خود قرار دهید تا از میزان درد بکاهید. البته باید توجه داشته باشید نباید پد حرارتی را روی این قسمت قرار داده و سپس به خواب بروید.
همچنین، حمام گرم توصیه می شود که می تواند آرامش بخش باشد، اما باید از قرار گرفتن در وان حاوی کف پرهیز کنید زیرا ممکن است آلرژی به صابون وجود داشته باشد. تنها استفاده از صابون های ضد حساسیت و غیر معطر برای شستشوی بدن توصیه می شود.
آب کرنبری
شواهدی بسیاری برای پشتیبانی از تاثیر مصرف آب کرنبری بر عفونت دستگاه ادراری وجود ندارند، اما می توانید به همراه آب از آن استفاده کنید. در شرایطی که این اقدام ضرری برای بدن ندارد می تواند به پیشگیری از آغاز عفونتی دیگری کمک کند.
دفع ادرار بیشتر
عفونت دستگاه ادراری احتمالا این احساس را در شما ایجاد می کند که بیش از هر زمان دیگری به دفع ادرار نیاز دارید، و باید توجه داشته باشید که این میل به دفع ادرار بیشتر را نادیده نگیرید. هر زمان که دفع ادرار را انجام می دهید، هر اندازه هم که میزان آن کم باشد، در حقیقت از شر باکتری های عامل عفونت رها می شوید.
شاید دفع ادرار در فواصل زمانی کوتاه ناخوشایند باشد، اما هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید. با نگه داشتن ادرار هیچ لطفی در حق خود نمی کنید و حتی با تداوم این کار در بلند مدت ممکن است به بی اختیاری مبتلا شوید.
الکل و کافئین مصرف نکنید
الکل و کافئین دو محرکی هستند که می توانند نشانه های عفونت دستگاه ادراری را بدتر سازند. جدا از افزایش وخامت مشکل، این دو ماده می توانند موجب کم آبی بدن نیز بشوند و بر همین اساس، شرایط خروج باکتری ها برای بدن دشوارتر می شود.
از خواص سیر غال نشوید
سیر به واسطه ویژگی های ضد عفونی کننده خود شناخته شده است، اما باید ترکیبات سیر را به مثانه برسانید. سیر خرد شده یک ترکیب گوگردی به نام آلیسین شکل می دهد که فعالیتی ضد میکروب را آغاز می کند.
شما می توانید سه تا پنج حبه سیر را خرد کرده و با کره یا سرکه ترکیب کنید. همچنین، می توانید با قورت دادن پنج تا شش حبه سیر همانند قرص از شکل گیری بوی بد دهان نیز اجتناب کنید.
ماست میل کنید
مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه مریلند انجام شد، نشان داد که پروبیوتیک ها متحدی قوی در مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری محسوب می شوند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم هایی مفید هستند که در ماست یافت می شوند و ممکن است دستگاه های تناسلی و ادراری را از عفونت ها مصون نگه دارند.
همچنین، می توانید با مصرف مکمل های پروبیوتیک از فواید آنها بهره‌مند شوید. با این وجود، پژوهشگران دانشگاه مریلند به این نکته اشاره داشته اند که تمامی مطالعات تاثیر پروبیوتیک ها در جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری را نشان نداده اند و پژوهش های بیشتری باید در این زمینه صورت بگیرد.
