راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از سکته مغزی
بروز بسیاری از بیماری های جدی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های عروق کرونری ناشی از گرفتگی عروق و مسدود شدن رگ های بدن است که به طور کاملا پنهان و بدون علامت خاصی بروز می کند. در واقع نبود علائم ظاهری این مشکل یا اشتباه گرفتن آن با بیماری های دیگر، تشخیص را دشوارتر می سازد. در اینجا موادغذایی مناسب برای پیشگیری از سکته مغزی را به شما معرفی می کنیم:
پیشگیری از سکته مغزی با طب سنتی
شیرطلایی
ترکیب زردچوبه، عسل و شیر یک نوشیدنی فوق العاده استد که در طب سنتی به آن شیر طلایی می گویند. این نوشیدنی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی فوق العاده ای است که برای سلامتی بسیار مفید است. اگر به طور مرتب از این شیر طلایی استفاده کنید، از تشکیل لخته های خونی جلوگیری شده و گردش خون فعال می شود. در نتیجه چربی ها و توکسین های بدن به خوبی دفع خواهد شد. از طرف دیگر این نوشیدنی به کاهش میزان کلسترول بد و پیشگیری از بروز تصلب شرایین کمک می کند. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. این نوشیدنی را یک تا دو بار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید.
زنجبیل
ریشه ی زنجبیل یک درمان ضدالتهاب طبیعی است که به بهبود جریان خون و کاهش کلسترول بد کمک زیادی می کند. میزان بالای ترکیبی به نام “جینجرول” در آن، خطر مسدود شدن عروق را کاهش داده و اثرات رادیکال های آزاد را که به بیماری های قلبی- عروقی منجر می شود خنثی می کند. یک قاشق چای خوری ریشه ی زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بماند. محلول را صاف کرده و روزانه سه مرتبه میل کنید. هر روز و به مدت سه هفته ی متوالی این کار را تکرار کنید، البته اگر فشارخون بالا دارید با پزشکتان مشورت کنید.
شیر سیر
سیر حاوی ترکیبات گوگردی و آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش چربی های موجود در جداره ی عروق می شوند. این ماده ی غذایی به گشادشدن رگ ها کمک کرده و جریان خون را بهبود می بخشد، در نتیجه خون به راحتی در بین بافت ها و سلول ها جریان پیدا می کند. کافی است سه حبه سیر را خرد کنید و آن را با یک لیوان شیر بجوشانید، سپس اجازه دهید محلول خنک شود و آن را قبل از خواب بنوشید.
تخم کتان
تخم کتان یکی از بهترین درمان های طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماری های قلبی و التهابی است، زیرا حاوی میزان قابل توجهی آلفالینوئیک اسید است. این اسیدهای چرب ضروری به پاکسازی رگ های مسدود شده کمک کرده و مانع از سفت شدن چربی ها در آن می شود. دو قاشق چای خوری تخم کتان را در یک لیوان آب بریزید و اجازه دهید یک شب تمام خیس بخورد. روز بعد محلول را صاف کرده و آن را صبح ناشتا میل کنید. این کار را به مدت یک ماه، به طور روزانه تکرار کنید.
