مصرف زنجبیل برای چه افرادی مضر است؟

اگرچه زنجبیل یکی از بهترین و پرمصرف‌ترین گیاهان و ادویه‌ها در سراسر جهان بوده و خواص فراوانی دارد، اما ترکیباتش میتواند برای افراد خاصی مضر باشد. توصیه میشود اگر شما هم در گروه افرادی هستید که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، از مصرف زنجبیل خودداری کرده و حتما برای پیشگیری از آسیب‌های جدی، در مورد تغذیه با پزشک متخصص مشورت کنید. با عطارباشی همراه باشید.

اختلالات خونی

زنجبیل سبب افزایش و تحریک جریان خون می شود. این ادویه برای افراد مبتلا به چاقی، دیابت، یا بیماری عروق محیطی مفید است. در پی اختلالات خونی ژنتیکی، لخته شدن خون کاهش می یابد، به این معنی که حتی کوچک ترین مصدومیت می تواند به مرگ منجرشود. در این مورد، از مصرف زنجبیل باید اجتناب شود، زیرا باعث خونریزی می شود.

اگر داروی خاص مصرف می کنید

کسانی که دارو برای فشار خون بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند.

افراد کم وزن

در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید. فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی، باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی، ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود.

در دوران بارداری

زنجبیل در دوران بارداری ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود.

منبع: گیاه یاب