انار میوه ای برای کوچک کردن شکم

تحقیقات نشان می دهد این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (nefa) را کاهش می‌دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان nefa به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد.
علاوه بر این‌که آب انار خاصیت درمانی برای سرطان و بیمار قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است. محققان دریاقتند آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (nefa) را کاهش می‌دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان nefa به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد. همچنین میزان زیاد nefa خطر بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد.

بر اساس گزارش دیلی میل، در این تحقیق افراد داوطلب روزانه به مدت ۴ هفته آب انار خوردند. در پایان یک ماه، میزان nefa بدن این افراد کاهش یافته بود. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. علاوه بر آن، فشارخون این افراد نیز کاهش پیدا کرده بود. کم شدن فشارخون کاهش خطر بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را نیز به دنبال دارد.

منبع: ادکوان