طرز تهیه سالاد کورن رژیمی
آیا با روش تهیه سالاد کورن آشنا هستید گوجه ،گل کلم ،فلفل دلمه ای ،کنسرو ذرت و خیار از جمله مواد اولیه برای تهیه آن هستند پیشنهاد می کنیم این سالاد رژیمی و پرخاصیت را تهیه کنید و در برنامه غذایی تان بگنجانید روش تهیه آن بسیار آسان است و در کمترین زمان ممکن می توانید آن را آماده کنید.
مواد لازم سالاد رژیمی کورن
خیار دو عددگوجه‌فرنگی سه عدد
فلفل‌دلمه‌ای یک عدد
پیاز یک عدد
کنسرو ذرت یک قوطی
گل‌کلم ۵۰ گرم
آبلیمو و نمک به میزان لازم
طرزتهیه سالاد رژیمی کورن
ابتدا خیار را پوست کنده و ریز خرد کنید سپس گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و پیاز نگینی خرد شده و ذرت آماده را به آن اضافه کرده و گل کلم را به صورت نوارهای باریک خرد کرده و روی بقیه مواد ریخته و آبلیمو و نمک را به آن می‌افزاییم.
منبع: آشپزی
