آشپزیغذای رژیمیکیک و شیرینی

طرز تهیه شکلات خرما و بادام زمینی کم کالری

شکلات خرما و بادام زمینی در واقع یک شکلات رژمی است که شما می توانید به عنوان یک میان وعده همره چایی و شیر آن را میل کنید .

مواد لازم شکلات خرما و بادام زمینی

خرما:  15 عدد

بادام زمینی:  1/2 لیوان

نمک:  1/8 قاشق چایخوری

طرز تهیه شکلات خرمایی

خرما ها را پوست بگیرید و هسته ها را خارج کنید سپس خرماها ، بادام زمینی و نمک را داخل میکسر بریزید و 1-2 دقیقه بزنید تا مواد باهم مخلوط شوند.

شکلات خرما و بادام زمینی

مخلوط خمیری را داخل قالب هایی که چرب کرده اید بریزید ، قالب را به مدت 2 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود سپس شکلات های خرمایی را از قالب ها خارج کنید و سرو نمایید کنید.

منبع: ایران کوک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *