وقتی عصبانی هستید،نخوابید!
پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است.
هیچگاه درحال عصبانیت نخوابید!
دانشمندان تأکید دارند که انسان نباید هیچگاه درحال عصبانیت به خواب برود.
به گزارش عطارباشی به نقل از العالم،روزنامه تایمز چاپ انگلیس امروز (چهارشنبه) در گزارشی تأکید کرد، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.
پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است.
دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.
منبع: جام چم آنلاین
