پراشتهایی عصبی چیست؟(2)

علل ایجاد کننده پراشتهایی عصبی

عوامل اجتماعی

اغلب در خانواده این افراد اختلالاتی از قبیل الكلیسم، افسردگی و چاقی دیده میشود. این خانواده ها اغلب با هم درگیری و مشاجره دارند و شرایط زندگی ثابتی ندارند. شرایط و تغییرات زندگی از قبیل تغییر محل زندگی، درس خواندن در مدرسه جدید و ازدست دادن روابط با دوستان صمیمی میتواند باعث شروع این اختلال در افراد شود.

دوره های بیش خواری/تخلیه غذا نتایج فیزیكی خاص خود را به دنبال دارند كه عبارتند از :
آسیب دندانها در اثر تماس مداوم با اسید معده از استفراغ؛ و خرابی مینای دندان
تورم غدد بزاقی، زخم در دهان و حنجره
دهیدراتاسیون (از دست رفتن آب بدن)
زخم در انگشتان بخاطر استفاده از آنها برای استفراغ كردن
عدم تعادل الكترولیتها كه توسط روشهای آزمایشگاهی مشخص میشود.
پوست خشک
خستگی
عدم تعادل دوره های عادت ماهیانه در زنان
وزن، ضربان قلب و فشار خون ممكن است طبیعی باشند.

درمان بیمار بستگی به درجه آسیب فیزیكی واردشده به او در اثر پرخوری و شدت احتمال آسیب رساندن به خودش دارد. در صورتیكه تعادل الكترولیتهای بدن بیمار بطور جدی بهم خورده باشد، باید او را در بیمارستان بستری كرد و تحت مراقبت قرار داد. عدم تعادل الكترولیتها منجر به اختلال در فعالیت قلب و سایر عوارض ناخواسته میشود. هرچه درمان سریعتر آغاز شود، موفقیت آن نیز بیشتر خواهد بود. بهبودی بیمار بدون مداخلات حرفه ای انجام نمیشود. پراشتهایی درمان نشده میتواند منجر به مرگ فرد در اثر زخم معده یا مری شود.

بعضی از روشهای پیشگیری از پراشتهایی عصبی به شرح زیر هستند :
اگر فرزندی دارید نسبت به وزن خود وسواس نداشته باشید؛ و شكل ظاهری خود و رژیم غذاییتان را در حضور فرزندان به چالش نكشید.
فرزندانتان را بخاطر شكل بدنشان ملامت نكنید و هرگز آنها را با دیگران مقایسه ننمایید.
به فرزندان خود بگویید كه آنها را همانطور كه هستند دوست دارید.
سعی كنید هر زمان كه امكانپذیر باشد همراه با خانواده غذا بخورید.
به كودكان خاطرنشان كنید كه هنرپیشه های تلویزیون و مدل های مجلات مُد بدن سالم و طبیعی ندارند.
كودك خود را تحت رژیم غذایی قرار ندهید؛ مگر آنكه پزشك شما را به این كار تشویق كند.
اجازه ندهید كودكتان در تارنماهای مخصوص افراد پراشتها جستوجو كند. این تارنماها توصیه های نامناسبی از طرف بیماران به كودك منتقل میكنند؛ به آنها یاد میدهند كه چگونه غذا را تخلیه كرده و رفتار همدیگر را مورد حمایت قرار میدهند.
اگر فرزند شما در ورزشهای رقابتی فعالیت میكند، حتماً نقطه نظرات مربی او در خصوص وزن بدن را مورد بررسی قرار دهید.
از علایم اعتماد به نفس پایین، اضطراب، افسردگی و اعتیاد به مواد مخدر یا الكل آگاه باشید و هر زمان كه چنین چیزی در فرزند خود مشاهده كردید، بلافاصله نسبت به درمان آن اقدام كنید.
اگر فكر میكنید كودكتان مبتلا به اختلال تغذیه ای است برای كمك پزشك و مداخله انجام شده از طرف او صبر نكنید. هرچه این اختلال زودتر درمان شود، عوارض آن كمتر شده و درمان راحت تر انجام میشود.

بسیاری از بیماران مبتلا به پراشتهایی عصبی دچار شكست میشوند.

این افراد برای پیشگیری از این مسأله میتوانند توصیه های زیر را رعایت كنند :
هرگز رژیم نگیرید. در عوض برنامه ریزی كنید تا از غذاهای سالم استفاده نمایید.
با بقیه افراد غذا بخورید و به تنهایی از غذا استفاده نكنید.
درمان را ادامه دهید و نكات توصیه شده را كاملاً اجرا كنید.
افكار منفی خود را تحت نظر قرار داده و سعی كنید با خود مثبت فكر كنید.
هر روز سعی كنید زمانی را به انجام امور لذت بخش اختصاص دهید.
همیشه مشغول باشید، ولی نه خیلی فعال؛ حداقل روزی هفت ساعت استراحت كافی داشته باشید.
هر روز زمانی را با افرادی كه دوست دارید و آنها نیز به شما علاقه دارند بگذرانید.

از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید .

منبع: پزشک آنلاین