عرقیات گیاهی آرامش بخش را بشناسیم

طب سنتی برای دور شدن از مشکلات روحی و جسمی استفاده از عرقیات  گیاهی آرامش بخش و نشاط آور را توصیه می کند. نمونه ای از این عرقیات را به شما معرفی می کنیم:

عرق نسترن

عرق نسترن تقویت کننده ی قلب و اعصاب، درمان ورم کلیه، معده و اسهال، دفع سنگ کیسه ی صفرا و خواب آور است.

نیم فنجان از این عرق گیاهی طبیعی را همراه یک فنجان آب سرد با کمی عسل یا شکر ترکیب کرده و شب قبل از خواب یا صبح قبل از طلوع آفتاب بنوشید.

عرق اسطوخودوس

عرق اسطوخودوس یکی از بهترین مسکن های درد، تقویت کننده های اعصاب و ضدعفونی کننده های طبیعی است. همچنین برونشیت و زکام ، تب و تشنج، صرع و انواع سردرد، سرگیجه، لرزش بدن، عصبانیت، ضربه های مغزی و فراموشی ، نقرس، عفونت مجاری تنفس و گریپ را درمان می کند. شما می توانید روزی دو یا سه بار، نصف استکان از این عرق را در کمی آب حل و بعد از غذا میل کنید.

عرق بیدمشک

عرق بیدمشک معطر و نیرو بخش است. این عرق آرامش بخش قلب، تقویت کننده معده، خون ساز، تسکین دردهای مفصلی و بسیاری از سردرد های عصبی است.

عرق بادرنجبویه

عرق بادرنجبویه برای درمان حساسیت های فصلی مفید است. دیگر خواص درمانی آن آرام بخش اعصاب و خواب، تقویت معده،ضد نفخ، ضد خستگی های روحی، ضد درد مفاصل، برونشیت و مفاصل است.

منبع: مجله نیک و نو/ شماره 35