دیابت و مشکلات جنسی!!!

دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی، کلیوی، اعصاب محیطی، قلبی وعروقی، جنسی و … می شود. بررسی ها نشان داده اند که درصد قابل توجهی از افراد مبتلا به دیابت از مشکلات جنسی رنج می برند.

دیابت و مشکلات جنسی

مشکلات جنسی در دیابتی ها مثل سایر عوارض دیابت می تواند به درجات متفاوت در فرد بروز کند. این بدان معنی است که یک فرد دیابتی می تواند از عدم ناتوانی جنسی تا درجات شدید آن را تجربه کند.

دیابت و مشکلات جنسی در مردان

شایع ترین مشکل جنسی در مردان دیابتی، ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ اندام تناسلی است. این مشکل می تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی داشته باشد. مردان مبتلا به دیابت، علاوه بر احتمال ابتلا به ناتوانی جنسی، ممکن است به اختلالات جنسی دیگری نظیر زود انزالی، دیر انزالی، برگشت انزال به مثانه و بی میلی جنسی نیز مبتلا شوند. بخشی از این عوارض مربوط به مشکلات عروقی و برخی دیگر ناشی از عوارض عصبی بیماری دیابت است. این مشکلات عموما به خاطر عدم تنظیم مناسب قند خون در طول زمان به وجود می آیند. قند خون بالا به رشته های عصبی محیطی و عروق خونی آسیب می رساند. در این شرایط اعصاب و عروق دستگاه تناسلی از آسیب ذکر شده در امان نخواهند ماند و نتیجه آن بروز اختلال در عملکرد جنسی است. البته شایان ذکر است که علت دقیق آن به خوبی مشخص نشده است تعدادی از بیماران مبتلا به دیابت در همان سال اول ابتلا دچار این عارضه می شوند و برخی دیگر تا سال ها پس از ابتلا هیچ عارضه ای از مشکلات جنسی را ندارند.

دیابت و مشکلات جنسی در زنان

در صورت عدم کنترل مناسب قند خون مشکلات جنسی در خانم ها معمولا به صورت کاهش میل جنسی، نرسیدن به اوج لذت جنسی یا اصطلاحا ارگاسم، کاهش برانگیختگی جنسی، درد در هنگام مقاربت و عفونت های دستگاه تناسلی دیده می شود.

عوامل زمینه ساز دیابت

• قند خون بالا
• مصرف دخانیات
• اضافه وزن
• فشار خون بالا
• چربی خون بالا
• مصرف الکل
• مشکلات روانی (استرس و افسردگی)

پیشگیری و درمان

با توجه به اینکه مکانیسم این عارضه به روشنی اثبات نشده ولی آن چیزی که روشن است این است که کنترل مناسب قند خون، کنترل فشار خون، وزن مناسب و پرهیز از استرس کمک شایانی در کنترل و بهبود مسایل جنسی دارد. مشکلات جنسی به عنوان یک مسئله بسیار مهم و تاثیرگذار در روابط خانوادگی به شمار می رود. متاسفانه بسیاری از مواقع شرم و حیا سبب می شود که این مساله با پزشک در میان گذاشته نشود. در صورتی که باید به این نکته توجه داشت که برای درمان اختلالات جنسی ناشی از بیماری دیابت، به ویژه ناتوانی جنسی درمردان، طیف گسترده و متنوعی از درمان های دارویی خوراکی، تزریقی و حتی وسایل کمکی وجود دارد که بیماران می توانند با صلاحدید پزشک و تجویز آن ها از این درمان ها و مشاوره های لازم بهره مند شوند.

توصیه هایی برای سلامت جنسی

• همواره قند خون خود را در محدوده طبیعی حفظ کنید.
• به سلامت روان خود اهمیت دهید و سعی کنید استرس و اضطراب خود را کنترل نمایید.
• فعالیت بدنی روزانه را فراموش نکنید (حداقل روزی 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید)
• رژیم غذایی سالم، متنوع و مغذی داشته باشید.
• از مصرف غذاهای شور و چرب که باعث افزایش فشار خون می گردد خودداری کنید .
• مصرف روزانه سبزی و میوه های تازه را قراموش نکنید.
• وزن خود را در محدوده مناسب حفظ کنید.
• سیگار نکشید.
• الکل مصرف نکنید.

منبع: بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت